小心!「香蕉」千万不能和「这东西」一起吃,简直是惊人的剧毒!

2020-07-04  阅读 400 次

小心!「香蕉」千万不能和「这东西」一起吃,简直是惊人的剧毒!

我们经常吃香蕉,香蕉也确实对人体有许多好处,包括:可预防或治疗高血压、增加免疫力、缓解便秘、减肥、恢复体力等等,但是!!!

香蕉不能和这八种食物一起吃,你知道吗?

哈密瓜:
哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的女生们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。
因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

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酸牛奶:
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝优酪乳会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低优酪乳的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。


一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的优酪乳,再加上促进肠道蠕动的「滑肠」食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。 

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马铃薯:


马铃薯是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。
如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用併产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。记住,不要一起吃这两种食物。

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芋头:
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝蔔素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。

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甘薯:
甘薯是一种葯食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝蔔素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

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阿司匹林:
阿司匹林与含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成複合体,从而减少初期药物的吸收速率。

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牛肉:
都说秋季要进补,要知道牛肉不仅味道鲜美,更富含大量营养,为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有「肉中骄子」的美称。
但吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。 

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西瓜:
从中医营养角度,水果可以分为寒性和热性两大类。通常,一些「火气」较旺的人新陈代谢旺盛,排汗多,容易口腔溃疡或便秘,经常吃寒性水果可以帮助降火排毒,但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以,气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。
西瓜和香蕉都属于寒性水果,香蕉最好不和西瓜一起食用,会引起腹泻。

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